Author Archives: Alexandra

Kajakilla meloen ja kodin kukkatapeteilla lähemmäksi luontoa

Miten luonto onkaan ihmeellinen, kaunis ja täynnä kaikenlaista katsottavaa! Mikä olisi nykyään ympäristöystävällisempi liikuntamuoto kävelyn lisäksi kuin melonta? Eipä juuri mikään. Luontoa ja ympäristöä kunnioittavia ihmisiä on tänä päivänä enemmän kuin koskaan ennen. Se on todella hienoa!

Useimmilla on kotona viherkasveja, kukkia, luontoystävällisiä koristeita ja seinillä ihanat kukkatapetit. Klassiset kukkatapetit täynnä ruusuja tai luonnonkukkia kertovat kaikille vierailijoille, että täällä asuu ihminen, joka kunnioittaa luontoa. Lumoavan kauniit kukkatapetit voivatkin kutsua ihailijansa tutustumaan lähemmin luontoon vesistöjen ääreen äänettömän ja pehmeän kajakin avulla.

Suomesta löytyvät parhaat elämykselliset kanoottireitit

Pohjois- ja Itä-Suomessa nähtävyydet ovat ainulaatuisia ja kanoottireitit selkeitä, hiljaisia ja elämyksellisiä. Tiesitkö, että kuitenkin myös pääkaupunkiseudun kupeessa Itä-Helsingissä on mitä mainioimmat kanoottireitit – Helsingin alueella on 500 saarta, joiden joukossa on myös rantojen lähistöllä olevia kaislikoita. Noudatathan sellaisissa paikoissa erityistä varovaisuutta, sillä ne toimivat monien lintulajien pesäpaikkoina. Kansallispuistojen läheisyydessä taas on erityinen maihinnousukielto, joten melonta on siellä kiellettyä. Suositeltu etäisyys lintujen pesintäalueiden lähellä on aina 50 metriä ja vähintään 25 metriä.

Kotona jälleen onnistuneen kanoottireissun jälkeen

Mikä onkaan ihmiselle ihanampaa kuin se, että tuntee olevansa osa luontoa. Osa suurta maailmankaikkeutta, johon kuuluvat ihmiset, eläimet ja luonto hyönteisineen ja lukemattomine erilaisine kasveineen. Mikä onkaan turvallisempaa kuin nukahtaa rauhallisesti omaan vuoteeseen kultaisia unia katsellen!

Omilla kukka- ja perhoslakanoilla ja tulppaanityynyillä on hienoa unelmoida tulevasta. Suunnitella uutta sisustusta, uusien tapettien hankkimista. hankkia kukkatapetit liljoista, kieloista ja orvokeista. Tiesitkö, että valokuvatapeteissa on se hieno piirre, että niistä voi tilata näytteitä erikseen verkosta – kotitapetti.fi -nimiseltä sivustolta. Mikä onkaan mukavampaa kuin oman kodin rauhassa, sohvalla istuen, valita juuri ne kukkakuviot ja mahdollisesti myös muut luontoon liittyvät tapetit suoraan kotiin kuljetettuina.

Ei siis muuta kuin suunnittelemaan seuraavaa kanoottireittiä yksin, ystävien tai perheen kanssa. “Takaisin luontoon” on nykyään monien mielessä oleva suunnitelma, joka varsinkin Suomen kesässä on helppo toteuttaa. Joko sinä olet tutustunut kotimaan kanoottireitteihin, joita löytyy lähes kaikkialta Suomesta?

Kajakkireissulle kesälomalla

Monet nauttivat satunnaisesta melomisesta järvellä tai merellä, mutta miltä tuntuisi kajakoida joka päivä uusissa maisemissa? Kajakilla voi hyvin lähteä pidempään reissuun, joten jos seuraavan loman suunnitelmat ovat vielä auki, kannattaa harkita kajakointilomaa. Suomen vesistöissä kajakilla pääsee kulkemaan satoja kilometrejä koska niin monet järvet ovat kytköksissä toisiinsa. Suurimmat järvet kuten Saimaa tarjoaa upeita kajakointimaisemia.

Merellä voi myös kulkea retkikajakilla, tosin rannikoilta kauemmaksi lähteminen on vain kokeneille melojille. Mutta rannikkoa seuraaminen on hyvillä keleillä turvallista. Monilla Välimeren saarilla voi tehdä ohjattuja monen päivän kajakkireissuja, ja kokeneet kajakoijat voivat toki suunnitella omat matkansa. Euroopassa pidempiä kajakkimatkoja voi tehdä jokia pitkin. Esimerkiksi Tsekeissä on mahdollista kulkea pitkiä matkoja jokea pitkin kajakilla ja yöpyä kaupungeissa, jolloin ei ole edes pakko kuljettaa telttaa mukana.

Mitä pakata reissuun mukaan

Yleisesti ottaen pidemmälle kajakkimatkalle täytyy ottaa majapaikka mukaan. Pieni retkiteltta, makuupussi ja makuualusta riittää. Riippuu itsestä, mitä reissussa haluaa syödä, mutta monet kaipaavat lämmintä ruokaa ja juomaa. Retkikeitin ja kattila sekä veitsi, lusikka ja kulho käytännössä riittävät monenlaiseen kokkaamiseen. Eikä pidä unohtaa suolaa ja pientä öljypulloa, ja vaikkapa yhtä maustekastiketta.

Kajakointiin tottumaton saattaa kuvitella että kajakki kierähtää helposti ympäri ja kaikki matkatavarat kastuvat. Mutta ensinnäkin, kajakkeja on monia eri tyyppisiä ja aloittelijoille tarkoitetut kajakit eivät kiepsahda juuri millään. Toisekseen, tavarat pakataan vedenkestävään tynnyriin, joten vaikka sataisi tai kajakki kaatuisi, tavarat pysyvät kuivina. Vedenkestävä reppu tai kassi on hyvä matkavaruste yleensäkin, joten jos vedelle herkät tarpeet pakataan sinne ja sitten tynnyriin, kastumisen vaara voidaan välttää.

Nykyisin monet meistä pystyvät lomailemaan töiden ohessa koska työt voi tehdä etänä, ja jotkut joutuvat tekemään töitä myös lomalla. Mikään ei estä yhdistämästä kajakkireissua ja työntekoa. Esimerkiksi Macbook Pro on todella kestävä kannettava tietokone, joka kulkee helposti mukana kajakissa. Akun kesto Macbook Pro:ssa on niin erinomainen, ettei koneen lataamisesta tarvitse huolehtia kovin usein.

Melomiseen valmistautuminen

Parin tunnin kajakointi silloin tällöin on helppoa, mutta kun kajakoidaan joka päivä, se saattaa käydä raskaaksi. Jos suunnitelmissa on pidempi matka, kannattaa sitä varten treenata melomalla ainakin kerran viikossa. Eikä olisi pahitteeksi testata meloa monta tuntia päivässä muutaman päivän ajan jotta saa käsityksen siitä kestääkö kroppa tai tulevatko kädet rakoille. Mutta kajakkireissun pituutta voi myös aina muokata sen mukaan paljonko jaksaa, koska kukaan ei pakota kulkemaan kymmeniä kilometrejä päivässä. Ja jos oma kunto todella huolestuttaa, on olemassa myös moottoroituja kajakkeja. Sitten vaan teltta, Macbook Pro ja muut varusteet kokoon ja vesille!

Yllätä äiti kajakilla äitienpäivänä

Oletko jo ehtinyt miettiä pääsi puhki mitä hankkisit äidillesi äitienpäivälahjaksi? Tuntuuko sinusta siltä, että äitisi ansaitsisi aivan erityisen äitienpäivälahjan ja että kaikki perinteiset lahjat tuntuvat jo niin nähdyiltä eikä mikään ideoista oikein iske? Jos olet jo harkinnut kaikenlaisia perinteisiä äitienpäivälahjoja eikä mikään niistä tunnu juuri siltä oikealta, mikset yllättäisi äitiäsi upealla, liikunnan pariin innostavalla kajakilla tai vaikkapa kajakkiretkellä? Mukaan pakettiin voit sujauttaa myös hieman pienempiä hauskoja äitienpäivälahjoja, jotka auttavat äitiäsi rentoutumaan rankan kajakkiretken jälkeen – ja näin helposti uniikki äitienpäivälahja on valmis!

Rentouttavia äitienpäivälahjoja

Hanki äidillesi tänä vuonna äitienpäivälahja, joka sekä innostaa äitiäsi liikunnan pariin raittiissa luonnossa että auttaa häntä rentoutumaan! Löydät rentouttavia äitienpäivälahjoja näppärästi Partykingiltä! Esimerkiksi Partykingin puhallettava kylpyamme on hauska idea, sillä amme on helppo ottaa mukaan jopa kajakkiretkelle ja täyttää vedellä juuri silloin, kun äiti kaipaa rentouttavaa kylpyhetkeä. Rankan kajakkiretken jälkeen lihakset saattavat olla maitohapoilla ja mikäpä olisikaan parempi keino rentouttaa väsyneitä lihaksia kuin vaahtokylpy? Puhallettava kylpyamme on myös pienen kylpyhuoneen pelastus, sillä ammeen voi aina tyhjentää käytön jälkeen ja siirtää vaikkapa kaapin perälle odottamaan seuraavaa käyttökertaa.

Toinen ihana ja rentouttava lahjaidea äidille on Partykingin Snug Rug Deluxe -huopa, jossa on näppärät reiät käsille. Huopa on valmistettu ylellisestä fleecestä ja siihen on mukava kietoutua kajakkiretken jälkeen! Jos retkellä yövytään vaikkapa retkeilymajassa, on huopaan mukava kääriytyä rentoutumaan seuraavan päivän melontaa varten.

Miksi kajakki?

Kajakki on oivallinen lahjaidea monestakin syystä. Ensinnäkin se houkuttelee äidin terveellisen liikunnan pariin luontoon ja raittiiseen ilmaan. Upeat luontoelämykset voivat tuoda elämään uudenlaista mielekkyyttä ja luoda upeita muistoja. Jos äitisi on tuskaillut painonpudotuksen kanssa ja etsinyt itselleen mieleistä, kaloreita kuluttavaa harrastusta, on kajakkimelonta oivallinen vaihtoehto. Melonnan on nimittäin todettu polttavan jopa 900 kalorin verran tunnissa. Samalla se auttaa vähentämään stressiä ja rentoutumaan. Ei olekaan ihme, että melonnasta on tullut hittilaji! Näin kajakin tai kajakkiretken lahjoittamiselle äitienpäivälahjana voi olla kauaskantoiset positiiviset seuraukset.

Lähes nollabudjetin äitienpäivälahjoja

Jos budjettisi on juuri nyt pieni tai lähes olematon, eikä sinulla ole juuri nyt varaa ostaa äidillesi omaa kajakkia tai maksaa järjestetystä kajakkiretkestä, yksi hyvä vaihtoehto on sujauttaa Partykingiltä hankitun hauskan ja rentouttavan lahjan mukaan lahjakortti, jossa lupaat lähteä äitisi kanssa kajakkiretkelle Itämeri-kajakilla tekemään hyvää! Itämeri-kajakkeja on nimittäin tarjottu täysin maksutta retkeilijöiden käyttöön, jos nämä ovat luvanneet samalla poimia kajakin kyytiin merestä keräämiään roskia. Tällaiset vaihtoehdot kannattaa ehdottomasti hyödyntää, sillä näin saat tarjottua äidillesi loistavan äitienpäivälahjan pienellä budjetilla, ja etenkin ympäristötietoinen äiti osaa varmasti arvostaa tällaista lahjaa. Tällainen lahja on oivallinen idea myös äidille, jolla tuntuu jo olevan kaikkea!

Jos haluat löytää Partykingiltä erityisen edullisia äitienpäivälahjoja, valitse äitienpäivälahjojen hakutulosten lajitteluperiaatteeksi halvin hinta ensin. Esimerkiksi herttainen alle kolme euroa maksava sydänilmapallo tikussa on oivallinen vaihtoehto yhdistettynä itse tekemääsi lahjakorttiin, jossa lupaat lähteä äitisi kanssa monin tavoin hyvää tekevälle maksuttomalle kajakkiretkelle. Näin voit saada hankittua äidillesi upean ja ikimuistoisen äitienpäivälahjan lähes nollabudjetilla!

Haaveiletko kajakin ostosta lainarahalla? Muista kilpailuttaa lainat!

Oma kajakki on monen soutajan haave. Vaikka edullisimmillaan uuden kajakin saa jopa alle 200 eurolla, useimmat laadukkaat kajakit maksavat reilusti yli tuhat euroa. Kajakin valinnassa myös hinta näyttelee merkittävää osaa, ja varsinkin silloin, jos budjetti on rajallinen. Monet liikkeet tarjoavat kajakkeja myös kätevillä osamaksusopimuksilla, mutta osamaksusopimusten kulut voivat nousta yllättävän suuriksi. Toisaalta taas uuden kajakin ostaminen kertamaksulla saattaa tuoda monen lompakkoon liian suuren loven, jolloin muita rahoitusvaihtoehtoja on syytä harkita.

Kajakin osto kulutusluotolla

Yksi kätevä tapa rahoittaa uuden kajakin osto on lainan hakeminen. Yleisin lainatyyppi kajakin ostamiseen on kulutusluotto. Kulutusluotto voi olla joko kertaluonteinen tai jatkuva joustoluotto, mutta kajakin tapauksessa kätevin vaihtoehto lienee kertaluonteinen kulutusluotto, jolla voit maksaa kajakin kertamaksulla liikkeessä.

Kulutusluottoa haetaan nimensä mukaisesti kulutukseen. Kulutusluotto sopii hieman suurempiin kertaluonteisiin hankintoihin, kuten auton, veneen, moottorikelkan tai tässä tapauksessa kajakin ostoon. Kulutusluoton etuna on se, että voit maksaa kajakin liikkeessä kerralla pois ja keskittyä yksinkertaisesti lyhentämään luottoa. Vaikka toisinaan liikkeiden tarjoamat osamaksusopimukset voivat vaikuttaa houkuttelevilta tarjouksilta, näihin sopimuksiin saattaa liittyä erittäin kalliita lisäkuluja – esimerkiksi sopimuksen avaamisesta saatetaan laskuttaa jopa useamman sadan euron arvoinen avausmaksu. Jos taas harkitset kajakin ostoa luottokortilla, selvitä tarkkaan, millaisia kuluja ostoksen pilkkomisesta osiin on, sillä monissa luottokorteissa luoton todellinen vuosikorko voi olla yllättävän korkea.

Kulutusluoton hakeminen ja kilpailuttaminen verkossa

Kun haet kulutusluottoa verkossa, näet helposti kaikki tulevaan lainaasi liittyvät kulut. Lainan hakemisessa kannattaakin kiinnittää huomiota nimenomaan lainan todelliseen vuosikorkoon, sillä tämän avulla pystyt selvittämään, mitä muita kuluja lainaan liittyy nimelliskoron lisäksi, joita suurin osa osamaksusopimuksista mainostaa ottamatta huomioon lainan muita kustannuksia, kuten aikaisemmin mainittua avausmaksua tai esimerkiksi tilinhoitokuluja, joita veloitetaan yleensä kuukausittain ja niin pitkään, kunnes olet maksanut lainan pois.

Vaikka kulutusluottoon liittyy myös lisäkustannuksia, tärkeintä on selvittää, mikä pankki tai rahoituslaitos tarjoaa kaikkein edullisimmalla korolla ja alhaisimmilla kuluilla varustettua lainaa. Paras tapa edullisimman kulutusluoton löytämiseksi piilee lainojen kilpailuttamisessa.

Rahalaitos on monille televisiostakin tuttu lainojen kilpailutukseen erikoistunut verkkopalvelu, jonka sivuilla voit kilpailuttaa myös kajakin ostoon tarkoitetut kulutusluotot. Lainapalvelu vertailee puolestasi lainatarjoukset jopa kymmenien eri pankkien ja rahoituslaitosten kesken, ja kokoaa parhaat tarjoukset selkeään taulukkoon, josta näet kätevästi myönnetyn lainasumman, hakemaasi laina-aikaa ja lainasummaa vastaavan kuukausierän, nimelliskoron ja muut lainakulut. Lainahakemuksen täyttäminen Rahalaitoksen sivuilla on ilmaista, joten täytä hakemus jo tänään ja kilpailuta lainat vain muutamassa minuutissa.

Kulutusluottojen kilpailuttaminen tarkoittaa siis sitä, että vertailet keskenään useita eri lainatarjouksia. Koska kilpailu lainamarkkinoilla on kovaa, monet pankit ja rahoituslaitokset ovat parantaneet korkotasoaan pysyäkseen mukana kilpailussa.

Toimijoita alalla on kuitenkin monia ja tästä syystä on tärkeää selvittää, mistä edullisinta lainaa on mahdollista löytää. Kun sopiva lainatarjous on löytynyt, voit hyväksyä tarjouksen ja allekirjoittaa lainasopimuksen kätevästi verkossa. Koska lainahakemuksia käsitellään jatkuvasti, voit saada lainarahat tilillesi jopa saman vuorokauden sisällä. Tästä syystä verkossa haettava kulutusluotto tarjoaa nopean rahoitusvaihtoehdon esimerkiksi silloin, jos löydät unelmiesi kajakin tarjoushintaan. Näin voit kilpailuttaa ja hakea lainaa vain muutamassa minuutissa, ja lainarahojen siirron jälkeen ostaa kajakin hyvissä ajoin ennen kuin tarjous loppuu.

Kajakkiretkelle pukeutuminen säässä kuin säässä – poimi parhaat vinkit

Oikeanlaisella vaatetuksella on valtava merkitys kajakkiretkelle lähdettäessä. Kehno pukeutuminen voi pilata muuten lupaavalta vaikuttavan melontaretken, sillä kukapa haluaisi meloa kylmästä ja kosteudesta hytisten. Vaarana on pahimmillaan jopa hypotermia, joten pukeutumisessa on kyse mukavuuden lisäksi myös terveydestä.

Etenkin jos kajakkimelonta on vielä itselle uusi harrastus, saattaa pukeutuminen aiheuttaa päänvaivaa. Sääolosuhteet etenkin Suomessa vaihtelevat paljonkin, joten vaatetukselta vaaditaan monenlaisia ominaisuuksia. Urheilukaupat ovat täynnä erilaisia kajakkimelontaan soveltuvia vaatteita, mutta tästä huolimatta voi olla vaikeaa valita juuri itselle sopivimpia vaihtoehtoja. Etenkin aloittelijat voivatkin hyötyä alla listatuista vinkeistä kajakkiretkelle valmistautuessaan.

Pukeudu sään mukaan

Säänmukainen pukeutuminen voi kuulostaa vinkkinä itsestäänselvältä, mutta etenkin kajakkimelonnassa sen tärkeys korostuu. Mikäli kohdalle osuu yhtäkkiä äkillinen sadekuuro, ei kajakilla pääse noin vain takaisin rantaan ja sateensuojaan. Vaikka kyseessä olisikin poutapäivä, kannattaa ennen melomaan lähtemistä vilkaista säätiedotus mahdollisten yllätysten varalta. Mikäli sää on lämmin, mutta luvassa saattaa olla tihkusadetta, ei ole lainkaan pahitteeksi varustautua myös vedenpitävällä takilla. Usein vesistöalueilla tuulee keskimääräistä enemmän, jolloin ilmakin tuntuu viileämmältä. Tuulenpitävä vaatetus on kajakkimelojien keskuudessa suosittu valinta – ja syystäkin.

Huomioi liikunnan vaativuus

Se, mikä urheiluvaate sopii mihinkin tilanteeseen, riippuu suuresti muun muassa siitä, minkä tyyppistä melontaa aikoo harrastaa. Pitkät melontamatkat retkikajakissa edellyttävät hyvinkin erilaista pukeutumista kuin hupimelonta rannan tuntumassa tai vaikkapa intensiivinen koskimelonta. Kajakkimelonta on fyysinen harrastus, mutta siihenkin liittyy hyvinkin erilaisia tasoja, joista osa on fyysisesti vaativampia kuin toiset. Esimerkiksi koskimelontaan kuuluu olennaisena osana lyhyitä intensiivisiä melontasessioita, joita seuraavat tauot. Tällöin hikoilu on voimakkaampaa, mikä puolestaan sitoo kosteutta vaatteiden sisälle ja saattaa viilentää kehoa, ellei iho pääse hengittämään. Näin ollen onkin järkevää pohtia jo etukäteen, kuinka vaativalle kajakkiretkelle on lähdössä, ja valita vaatetus sen mukaan. Mikäli on lähdössä lyhyelle melontaretkelle, joka ei vaadi juurikaan fyysistä ponnistelua, saattavat aivan tavalliset urheiluvaatteet olla riittävä varustus.

Millaiset jalkineet sopivat melontaan?

Tyypillisesti kajakkimelojat valitsevat jalkaansa joko nopeasti kuivuvat ja kestävistä materiaaleista kuten nylonista tai polyuretaanista valmistetut kengät tai vaihtoehtoisesti neopreenivalmisteiset saappaat. Mikäli melontaa harrastaa aivan aloittelijatasolla, ei tietenkään ole heti alkuun tarvetta panostaa huipputason jalkineisiin, vaan mukavilla lenkkitossuillakin pärjää jo pitkälle. Jos on kuitenkin lähdössä melomaan viileämmällä kelillä, on vaarana nopeasti jalkojen kylmettyminen. Lämpimät villasukat ja vedenpitävät kengät ovat tällöin äärettömän hyvä valinta. Kajakkimelojan on hyvä kiinnittää huomiota myös kenkien pitävyyteen, sillä kajakkiin siirryttäessä ja sieltä pois noustessa pinnat voivat olla hyvinkin liukkaita.

Talvimelonta edellyttää kunnollista varustusta

Vaikka monet melovatkin kaikkein mieluiten lämpimällä säällä, harrastavat monet kajakkimelontaa myös esimerkiksi loppusyksystä tai talvellakin, jolloin ilma on huomattavasti kylmempää. Talviset maisemat ja osittain jäätyneet järvet tai meri tarjoavat upeita maisemia ihailtavaksi, mutta yhtä lailla talvimelontaan liittyy haasteita, joihin on syytä valmistautua ennen melomaan lähtemistä. Veden lämpötilasta riippuen jo lyhyet kajakissa vietetyt ajat saavat melojan helposti hytisemään, ellei yllä ole asianmukaista vaatetusta.

Talvimelontaan monet melojat valitsevat ylleen yhdistelmän, joka muodostuu vedenpitävästä ulkokerroksesta kuten takista ja housuista, sekä laadukkaasta lämpökerrastosta, joka pitää kehon lämpimänä kylmälläkin säällä. Merinovilla on aktiiviliikkujien keskuudessa yksi suosituimmista materiaaleista, sillä se on kevyttä, kutisematonta ja pitää taatusti lämpimänä. Lämpimässä asussa meloja voi nauttia melomisen riemusta tuntematta oloaan millään tavalla epämukavaksi.

Ensimmäistä kertaa kajakilla vesille? Näin valmistaudut oikein!

Kajakilla melonta on monelle uusi laji. Onneksi se ei vaadi huippukuntoa taikka ammattimaista osaamista, sillä myös täysin untuvikko voi lähteä turvallisesti vesille tietysti aina silloin, kun mukana on joku, joka osaa opastaa kajakin käytössä. Yksin ei koskaan tulisi lähteä vesille, sillä hätätilanteessa avun tulee olla lähellä. Kajakkia on suhteellisen helppoa ohjata ja aluksi riittää, että osaa meloa. Kajakilla melonta eroaa kuitenkin hieman perinteisestä veneilystä, joten siihen kannattaa varustautua hieman eri tavalla.

Pukeutuminen

Oli kyseessä sitten lyhyt tai pitempi reissu, melontaan kannattaa aina pukeutua niin, kuin jossain vaiheessa matkaa joutuisi veden varaan. Vaikka kajakki ei onneksi aivan jokaisesta aallosta kaadu, on todennäköisempää, että veden varaan joudutaan kajakilla, kuin esimerkiksi tavallisella veneellä. Kuten aina vesillä liikuttaessa, melontaliivi on pukeutumisen ehdoton ykkönen, eikä sitä saa jättää pois missään tilanteessa. Liivit tulee aina sijoittaa muiden vaatteiden päälle. Mukaan kannattaa myös varata varavaatteet, jos käy niin hassusti, että kajakki kaatuu. Älä ota vesille mukaan puhelinta tai muita arvoesineitä, ellei sinulla ole vesitiivistä varustepussia, jonne voit varavaatteiden lisäksi sujauttaa muut arvotavarat.

Pukeudu melontaretkeen lämpimästi, vaikka ulkona olisi lämmin. Kastuminen ja hieman kovempi tuuli voivat nimittäin yllättäen tehdä matkasta varsin jäätävän. Varaa mukaan myös hattu tai lippalakki ja aurinkolasit, jos aurinko paistaa. Paljaat kädet tulisi rasvata aurinkovoiteella, sillä vesi heijastaa auringonvaloa tuplasti ja iho voi palaa, vaikka aurinko ei tuntuisikaan polttavalta. Silmälasien tilalle kannattaa varata monitehopiilolinssit, jotta kostuneita tai huurteisia laseja ei tarvitse pysähtyä jokaisessa mutkassa putsaamaan ja näkökenttä pysyy aina tarkkana. Piilolinssit voivat osoittautua kätevämmiksi myös veden varaan joutuessa, jolloin veteen tippuneita laseja ei sen kummemmin tarvitse etsiä.

Sää, reitti ja turvallisuus

Pukeutuminen riippuu paljolti vallitsevasta säästä ja siksi sääkarttaa kannattaakin seurata jo muutamaa päivää ennen ja vielä samana aamunakin hyvin tarkkaan. Kannattaa myös pitää mielessä, että melottaessa tuuli ja veden virtaukset voivat vaikuttaa huomattavasti kajakin suorituskykyyn; kuten kaikki jo tietävät, melonta vastatuuleen on raskasta, mutta kajakilla liikuttaessa vastatuulta kinkkisempi tapaus on voimakas sivutuuli, joka voi ääritapauksissa kaataa kajakin. Todella kovassa tuulessa ei siis kannata lähteä vesille, mutta heikko tuuli ei kajakilla etenemistä haittaa, vaikkakin, kuten yllä jo mainittiin, aina kannattaa toki varautua siihen, että kastutaan!

Sään lisäksi melojan kannattaa aina ottaa valmistautumisessaan huomioon reitin pituus. Jos kyseessä on lähirannalla harjoittelu, ei mukaan tarvitse ottaa syötävää ja lämpimällä säällä vesipullo riittää nestetasapainon ylläpitämiseen. Jos kyseessä on jo muutaman kerran vesillä liikkunut meloja ja normaalia pitempi reitti, liikunnan lomassa tulisi nesteytyksen lisäksi huolehtia energiasta. Muutaman tunnin melontaretkelle riittää esimerkiksi energiapatukka, pitemmille retkille energiaa kannattaa tankata runsaasti jo ennen vesille lähtöä. Loistavia hiilihydraattien lähteitä ovat esimerkiksi tumma leipä, peruna, pasta, riisit ja keksit.

Vaikka yllä listattujen neuvojen avulla pääsee jo pitkälle, tulisi vedellä liikkumiseen valmistautua aina perinpohjaisesti. Aloitteleva ja kokematon meloja voi käytöksellään aiheuttaa vaaratilanteita sekä itselleen että muille, ja siksi oppaan neuvoja ja käskyjä tulisi aina noudattaa. Kohtalaisella uimataidolla, rauhallisuudella ja selvällä päällä pääsee onneksi jo pitkälle!

Kajakin kyydissä kohti upeita mökkimaisemia!

Mökkikansa

Suomalaisten on monissa yhteyksissä todettu olevan erityisen innokkaita mökkeilijöitä, ja kun hetken aikaa kuuntelee vaikkapa työkavereiden kesälomasuunnitelmia, saattaa huomata, että monen suunnitelmissa vilahtelee sana “mökki”. Etenkin kaupungeissa elävien suomalaisten mieli tuntuu halajavan oman mökin rauhaan – ja oman puuttuessa myöskin vuokramökki käy.

Erään tutkimuksen mukaan suomalaiset mökkeilevät keskimäärin 79 päivää vuosittain. Kun päiviä on vuodessa yhteensä 365, on 79 päivää tästä melkoisen suuri osuus! Osa, etenkin nuorista, on kuitenkin sitä mieltä, että mökillä tulee helposti tylsää. Tällöin yksi hyvä vaihtoehto on harkita oman kajakin hankkimista. Kajakki nimittäin tarjoaa rentouttavaa tekemistä pidemmänkin mökkiloman ajaksi! Kerromme tässä artikkelissa lisää siitä, kuinka innokas tai uutta tekemistä kaipaava mökkeilijä voi löytää aivan uudenlaisen intohimon melomisharrastuksesta.

Mikä on kajakki?

Kajakeiksi kutsutaan pitkiä, kapeita ja matalia vesikulkuneuvoja, jotka liikkuvat melan voimalla. Kajakkimelassa on kaksi lapaa. Tämän lisäksi kajakissa on umpinainen kansi, mikä erottaa kajakin ja avokanootin. Kajakissa meloja istuu hänelle varatussa istuinaukossa, ja yleensä tämä aukko suljetaan käyttämällä vesitiivistä aukkopeitettä. Olet ehkä tottunut soutamaan soutuveneessä siten, että istut selkä menosuuntaan. Kajakissa kuitenkin istutaan siten, että meloja katsoo suoraan menosuuntaan. On olemassa myös kahdelle melojalle tarkoitettuja kajakkeja eli kaksikoita.

Eskimot käyttivät aikoinaan kajakkeja pyytäessään hylkeitä. Itse asiassa jopa heidän kajakkinsa oli rakennettu hylkeennahasta, joka oli pingotettu puisen kehikon päälle.

Melonta on hyvää ja rentouttavaa liikuntaa, joka sopii hyvin mökkeilyaktiviteetiksi

Suomalaisten eräs ominaislaatuinen ja hieman erikoinenkin piirre on se, että monet tykkäävät lomallaan paeta mökille kauas arjesta, aivan toisenlaisiin rentouttaviin maisemiin. Osa suomalaisista käyttää koko lomansa mökkeilyyn. Moni myös haluaa rakentaa itselleen ihkaoman mökin. Silloin hyvät ja asiantuntevat rakennusalan verkkokaupat, kuten byggmax, ovat kultaakin kalliimpia kohteita laadukkaiden materiaalien hankkimiseksi ja hyvän lopputuloksen takaamiseksi, sijaitsipa mökki missä päin tahansa.

Koska mökeiltä haetaan rentoutumista ja koska suuri osa suomalaisten mökeistä sijaitsee lähellä vesistöjä, on kajakkimelonnalla jo vakiintunut paikkansa suomalaisten mökkeilykulttuurissa. Mikäpä olisikaan rennompaa kuin melominen kohti upeita mökkimaisemia ja auringonlaskua Lisäksi kajakkimelonta on hyvää liikuntaa!

Kajakki tarkoituksen mukaan

On tärkeää valita omaan käyttötarkoitukseen sopivin kajakkimalli. Jos olet lähdössä pitkälle melontamatkalle, on retkikajakki hyvä valinta. Se ei ehkä ole nopein kajakkimalli, mutta tähän kajakkiin mahtuu mukaan myös retkellä tarvittavia varusteita. Retkikajakin pituus on viiden metrin tietämillä, ja leveydeltään se on noin 54-60 senttimetrin levyinen. Retkikajakilla on hyvä lähteä tutustumaan mökin lähivesistöistä hieman kauemmaksikin.

Jos suuntaat järven sijaan merelle, on merikajakki hyvä valinta, sillä se on suunniteltu pärjäämään meren aallokoissa. Tämä kajakkityyppi pystyy pitämään erityisen hyvin suuntansa, vaikka merellä olisi aallokkoakin. Kyseessä onkin meriolosuhteisiin tarkoitettu retkikajakki. Pituudeltaan merikajakki on suunnilleen 5-5,8 metrin pituinen. Leveydeltään se on 52 cm – 60 cm.

Monet hakevat mökkeilystä myös parisuhdeaikaa oman kumppanin kanssa, sekä tilaisuutta kohentaa omaa parisuhdetta yhdessä tekemällä ja kokemalla. Kahdelle melojalle tarkoitettu kajakki voi olla erinomainen vaihtoehto tilanteessa, jossa on tarkoitus parantaa pariskunnan yhteistoimintaa ja luoda yhteistä, mielekästä tekemistä. Pariskunnan yhteiset melontaretket voivat myös osoittaa, että uusi tekeminen voi tuoda parisuhteeseen aivan uutta kipinää!

Opas oikeanlaiseen vaatetukseen vesillä

Kajakiksi kutsutaan kapeaa perinteisen veneen tapaista virtaviivaista vesikulkuneuvoa. Lajia tuntemattomat saattavat sekoittaa kajakin helposti kanoottiin, mutta näillä kahdella on kuitenkin eronsa. Molemmat kulkuneuvot ovat erittäin kevyitä veneitä, joita voidaan soutaa niin järvessä, merellä kuin joellakin. Muista veneistä poiketen kajakeissa ja kanooteissa ei käytetä koskaan moottoria, vaan niitä kuljetetaan aina käsivoimin.

Kanootit ovat rakenteeltaan hiukan vankempia kuin kajakit ja sopivat erinomaisesti usean ihmisten kuljettamiseen. Kajakit taas ovat kevyempiä ja virtaviivaisempia, ja kajakkia soudetaan usein pelkästään yhden melojan toimesta. Siinä missä kanoottia käytetään paljon luontoaktiviteeteissa, kajakki soveltuu paremmin nopeampaan liikkumiseen vesillä. Kuten esimerkiksi kilpamelontaan ja koskimelontaan. Lisäksi kanootissa meloja istuu joko penkillä tai polvillaan, kajakissa puolestaan istutaan veneen pohjalla jalat suorina ja eteenpäin ojennettuina.

Ennen aikaan sekä kajakki että kanootti olivat erittäin tärkeitä liikkumisvälineitä kuljettaessa paikasta toiseen. Etenkin inuiittien ja muiden kylmien alueiden, sekä Pohjois-Amerikan alkuperäisasukkaiden keskuudessa. Sana kajakki tuleekin grönlantilaisten alkuperäisasukkaiden sanasta “qajaq”. Kajakilla liikkuminen on tänä päivänä varsin suosittu harrastus ja sitä käytetään myös kalastamiseen ja urheiluun. Kuten missä tahansa luonnossa harrastettavassa lajissa, myös kajakilla liikuttaessa kannattaa varautua oikeanlaisella vaatetuksella, sillä vääränlainen vaatetus saattaa helposti pilata erinomaisesti alkaneen kajakkimatkan. Seuraavaksi listaamme muutamia tärkeitä seikkoja, jotka kannattaa ottaa huomioon kajakkimatkaan valmistautuessa.

Oli kyseessä sitten oma kesämökin ranta tai ulkomaan matka vaikkapa Kanadan, Norjan tai Yhdysvaltojen upeisiin melontamaisemiin, ennen vesille lähtöä on aina tärkeää tarkistaa vallitseva säätila. Me suomalaiset olemme tottuneet kylmään ilmastoon, joten osaamme varustautua varsin erinomaisesti viileämmällä säällä vesillä liikkumiseen. Mutta lämpimälläkin säällä on erittäin tärkeää huomioida varsinkin tuulen ja sateen mahdollisuus. Pitkähihainen paita ja kokopitkät housut voivat olla tällöin hyvä vaihtoehto, etenkin jos tuuli on kova. Kovalla tuulella kajakilla liikuttaessa melojan kädet ja alavartalo kastuvat lähes varmasti ja varsinkin paikallaan pysyvät jalat kylmettyvät helposti.

Kuumalla säällä monelle saattaisi tulla mieleen lähteä vesille pelkissä sandaaleissa, mutta kajakilla liikuttaessa sandaalit ovat erittäin huono valinta jaloille. Huolehdi siis, että jalkaan eksyvät vedenpitävät umpinaiset kengät. Kesällä ei kannata Suomen järvimaisemissakaan unohtaa aurinkorasvaa, sillä vesi heijastaa UV-säteilyä jopa kaksinkertaisen määrän tavalliseen maaperään verrattuna. Pilvisellä säälläkin lähes 80 prosenttia auringon säteilystä läpäisee pilvikerroksen.

Myös pään peittäminen hatulla tai lippalakilla voi olla hyvä idea auringonpistoksen ja pahoinvoinnin välttämiseksi. Mikäli vesistölle lähdetään nuorison kanssa, kannattaa pitää huoli siitä, että myös heidän varustuksensa on asianmukainen. Moni nuori ei rusketusta havitellessaan välttämättä ymmärrä, että bikinit tai pelkät uimashortsit eivät ole paras mahdollinen vaihtoehto pidemmillä kajakkimatkoilla. Valikoivallekin nuorelle löytyy kätevästi https://kidsbrandstore.fi/ -sivustolta laadukkaita ja tyylikkäitä merkkivaatteita.

Kylmällä säällä

Vaikka kajakilla liikkuminen on suosituinta kesäaikaan, voi sitä myös harrastaa syksyllä, keväällä ja talvellakin sulassa vesistössä. Siinä missä lämpimällä säällä erityisesti auringon säteily täytyy ottaa huomioon, kylmällä säällä on äärimmäisen tärkeää hallita oikeanlainen kerrospukeutuminen. Viileällä tai kylmällä ilmalla kerrospukeutumiseen kannattaa panostaa ja valita joko lyhythihainen tai pitkähihainen märkäpuku, mikäli sellainen on saatavilla.

Vesille lähdettäessä on erittäin tärkeää, että vaatetus on sekä veden- että tuulenpitävä. Märkäpukua käy korvaamaan mikä tahansa muu vedenpitävä varustus. Alimmaiseksi kerrokseksi voi valita esimerkiksi Dri Fit -malliset alusvaatteet tai pitkät alushousut, jotka imevät tehokkaasti hikeä ja kosteutta ja pitävät vaatteet kuivina. Päällimmäiseksi kerrokseksi suositellaan vedenpitävää hupullista melontatakkia ja melontahansikkaita. Jalkoihin taas mitä tahansa lämpimiä ja vedenpitäviä kenkiä, jos nimenomaan melontaan tarkoitettua saappaita ei ole saatavilla.

Suppaus on uusi muotilaji

Suppaus on uusi, rauhallinen melontalaji, joka sopii erinomaisesti koko perheelle. Sup-lauta muistuttaa pitkää surflautaa, jolla melot rauhallisesti joko istualtasi, polviltasi tai seisten. Laudat kannattavat yli 200 kg painoa ja ne ovat kestäviä, tasapainoisia sekä vakaita. Suppailla voi niin mökkirannassa, yleisellä rannalla tai melontareitillä – sekä järvellä, joella että merellä. Voit harrastaa suppausta yksin tai yhdessä, sillä suppaus sopii yhteiseksi aktiviteetiksi sekä pienille että suurille ryhmille kuten polttari- tai työporukoille. Monipuolisuutensa vuoksi suppaus onkin noussut uudeksi muotilajiksi, jolla on paljon tyytyväisiä harrastajia. Aloittelijaystävällinen suppaus ei vaadi sinulta mitään ennakkotietoja tai taitoja, vaan pääset suppailusta jyvälle heti laudalle astuttuasi.

Suppailu on tehokasta liikuntaa luonnossa

Kuten muutkin melontalajit, myös suppailu on tehokasta liikuntaa luonnon keskellä. Suppailu on erinomaista tasapainoharjoittelua ja meloessasi sup-laudalla veden yli treenaat huomaamatta koko kroppaasi. Suppailu sopii sulan veden aikana erinomaisesti treenimuodoksi myös kuntoilijalle olematta kuitenkaanRauhallinen suppailu hellii kehoa ja mieltä liian raskasta niille, jotka haluavat vain pitää peruskunnostaan huolta. Kalorien kulutukseltaan rento melominen sup-laudalla vastaa reipasta kävelyä, kun taas reipas matkasuppailu vastaa treeniteholtaan juoksua. Suppaus tekee hyvää keskivartalolle, sillä tasapainoilu laudalla treenaa erityisesti syviä keskivartalon lihaksia. Se vaikuttaa edullisesti myös muihin lihasryhmiin, varsinkin reisilihakset pääsevät tehokkaaseen treeniin polvillaan melottaessa. Treenin tehoon vaikuttaa myös valitsemasi ympäristö: kevyt iltamelonta kauniina ja tyynenä kesäiltana rauhoittaa mieltä, kun taas reipas matkamelonta tuulisena päivänä treenaa myös vartaloa.

Retkeile luonnossa ja nauti rauhasta

Luonnossa liikkuminen rauhoittaa mieltä ja tarjoaa elämyksiä kerta kerran jälkeen uudelleen. Melominen sup-laudalla on loistava valinta luontoretkelle, kun haluat liikkua rauhassa luontoa häiritsemättä. Hiljaisena melontalajina suppailu ei häiritse alueen eläimistöä, joten voit tutustua Suomen upeaan luontoon lähietäisyydeltä. Sulan veden aikaan voit retkeillä suppailemalla kaikissa vesistöissä, niin joissa, järvissä kuin merelläkin. Hyviä suppausreittejä löydät kaikkialta: lähijärvi tai joki voi tarjota upean elämyksen, kun lähdet tutustumaan siihen uudesta näkökulmasta suppailemalla. Kun taitosi ovat karttuneet voit suppailla myös esimerkiksi melontareiteillä, joita on hyvin merkittynä läpi koko Suomen. Löydät toinen toistaan upeampia reittejä aina Uudeltamaalta pohjoisimpaan Lappiin asti, ja voit suunnitella retkestäsi vaikka koko viikonlopun mittaisen.

 

Melonta ja soutu

monille soututapahtumista muodostuu perinne, joiden aikana voi tutustua uusiin ihmisiin ja pitää yllä jo olevia suhteita. Soututapahtumia on erilaisia, joten kaikille löytyy kyllä jotain. On olemassa retkisoutuja, jolloin monet työ-, sukulais- ja kaveriporukat pääsevät ottamaan osaa. Urheiluseurat ja yhdistyksetkin voivat tulla mukaan harrastamaan. Näissä soututapahtumissa on tarkoitus tiivistää porukan yhteishenkeä. Suomessa pääset soututapahtumiin muun muassa Iisalmessa, Joensuussa Vaala-Oulussa ja Valamo-Säynämössä. Ulkomailla, Italian Venetsiassakin järjestetään soututapahtumia, joten voit hyvin suunnata sinne porukalla. Venetsian soututapahtumassa on mukana yli 2100 erilaista venettä aina gondoleista kanootteihin. Miten olisi tehdä retki Italiaan joka vuosi perheen ja ystävien kesken? Ei kuullosta yhtään hullummalta, vai kuinka?

Intiaanikanootit sopivat lapsiperheille

Vaellukset ovat perheiden keskuudessa aika kova juttu. Lapset saavat raitista ilmaa ja ulkoilu perheen kesken on myös erittäin mukavaa. Melontaretkeily on hyvä vaihtoehto koska niin kaikki varusteet saadaan kätevästi kuljetettua. Perheille Intiaanikanootit ovat hyvä valinta, koska lapset voivat istua erillisillä istuimilla kanootin pohjalla ja nauttia seikkailuista. Toki voit myös kajakillakin kuljettaa lasta jos otat käyttöön kajakkikaksikon. Niissä lapsi voi istua kajakin etuaukossa kun taas aikuinen istuu taakse. Vanhemman on näin helppo pitää lasta silmällä ja ohjeistaa tätä tarvittaessa. Lapsi voi myös osallistua melomiseen, pienemmällä ja kevyemmällä kajakkimelalla. Tämä antaa lapselle tekemistä ja kehittää tämän lihaksistoa. Yöunet maistuvat varmasti mukavasti leirialueella. Lyhyet matkat kanootissa, kajakissa tai veneessä menee hyvin lasten kanssa, kunhan muistaa rantautua välillä. Jos perhe harrastaa yhdessä, kannattaa lapset opettaa jo pienestä pitäen toimimaan oikein veden ääressä. Se onnistuu helposti ja hauskasti erilaisten leikkien yhteydessä. Ja vanhempien tulisi myös keskustella tärkeistä asioista lastensa kanssa. Vesileikkeihin tarvitaan tietysti erilaiset lelut. Lekmer.fi tarjoaa laajan valikoiman erilaisia leluja kaikkiin leikkeihin, niin veden ääressä kuin myös kuivalla maalla.

Outdoor shoots of rowing team exercise on the Danube river. Shallow DOF. Developed from RAW; retouched with special care and attention; Small amount of grain added for best final impression. Adobe RGB color profile.

Tehokasta liikuntaa soutaen

Urheilu on hyvin monipuolinen harrastus, sillä voit vakkapa hölkätä, kävellä, pyöräillä tai harrastaa leuanvetoa. Se on myös hyödyllistä, sillä lihaksesi vahvistuvat siinä aina sitä mukaan kuin liikut. Soutaminen on useita lihasalueita vahvistava liikuntamuoto. soutaminen pitää hyvässä kunnossa ja sopii kaikenikäisille. Kestävyys kehittyy ja suuret lihasryhmät vahvistuvat. Soutamista voi harrastaa myös sisätiloissa. Se onkin erinomainen harjoitus oikein tehtynä kuntosalilla. Netistä löydät useita ohjeita oikeanlaiseen soututekniikkaan. Soututekniikka perustuu tehokkaaseen jalkojen käyttöön, jolloin vetoihin tulee pituutta ja nopeutta. Muuten soutu on rauhallista. Perinteisessä soutamisessa istutaan selkä menosuuntaan päin ja pitkien, tasaisten liikesarjojen kanssa viedään venettä eteenpäin. Soutaessa airot ovat enemmän tai vähemmän yhteydessä veneeseen. Melonta eroaa siinä, että mela on irrallaan aluksesta ja melojan omien käsien varassa. Turvallisuuskin on tärkeää ja sinun kannattaa vähintään osata uida, jos olet lähdössä vesille. Melontaseurojen järjestämät kurssitkin kannattaa käydä, koska niissä oppii oikeanlaiset tekniikat melomiseen ja myös niksit hengissä pysymiseen. Turvallinen ja varma oppimisympäristö on myös lasten mieleen.